Author: cshockey
Tréninkové centrum se skatemillem v Brně
Velmi příjemné tréninkové centrum s bruslařským trenažérem skatemill najdete v Brně – Modřicích. Pod vedením hlavního trenéra Radka Hamana nabízí...
Suchá příprava brankářů podle USA Hockey
Informace, že mají Američani dnes asi nejlépe propracovanou metodiku pro trénink hokejové mládeže, už asi nikoho moc nepřekvapí. V rámci programu...
10 mýtů o tréninku rychlosti
Patrick Beith (atletický trenér sprinterů, překážkářů a skokanů) vysvětluje 10 mýtů, které se tradují kolem tréninku rychlosti. Jeho článek trefně shrnuje základní principy...
Snídaně malého hokejisty
Autor: MUDr. Marie Skalská, www.profitinstitut.cz Jak snídat, když má hokejista ranní trénink? Staré přísloví „Snídej sám, obědvej s přítelem a večeři...
Core aneb význam hlubokého stabilizačního systému (HSS) pro hokejistu
Hluboký stabilizační systém (HSS) páteře je systém hluboce uložených svalů, který zabezpečuje stabilizaci, neboli zpevnění páteře během všech našich pohybů....
Northern Edge Hockey – inspirativní video
Videoukázka zámořské Northern Edge Hockey s výbornými tréninkovými cvičeními.
Letní brankářská škola ČSLH
Autor: Radek Toth Od 21. do 26. června 2014 proběhl v sportovním komplexu v Kravařích letní kemp pro mladé brankáře,...
