Off Ice trénink Henrika Zetterberga (rychlost, síla, rovnováha)
Prohlédněte si video se zajímavým off-ice tréninkem Henrika Zetterberga pod vedením Joe Neala. Zaměřeno na zvýšení rychlosti bruslení, sílu celého...
Tagged: rychlost
10 mýtů o tréninku rychlosti
Patrick Beith (atletický trenér sprinterů, překážkářů a skokanů) vysvětluje 10 mýtů, které se tradují kolem tréninku rychlosti. Jeho článek trefně shrnuje základní principy...
Jak se trénuje rychlost
Velmi zajímavý článek z Reflexu v němž autor Pavel Kovář diskutuje s Doc. Dovalilem o základních předpokladech rychlosti a o...
