Jakou sváču připravit na turnaj?
Autor: MUDr. Marie Skalská, www.profitinstitut.cz Pokud hokejista stráví celý den na turnaji s několika zápasy v řadě, je třeba průběžně dodávat...
Tagged: strava
Sportovní výživa nejen pro americké olympioniky
Dneska se podívejme na skvělé komplexní materiály ze stránek amerického olympijského týmu o sportovní výživě. Přímo sem na CS Hockey...
Význam bílkovin ve stravě mladého sportovce
Autor: MUDr. Marie Skalská, www.profitinstitut.cz Bílkoviny neboli proteiny, jsou jednou ze 3 základních složek naší stravy. Další dvě složky jsou cukry...
Snídaně malého hokejisty
Autor: MUDr. Marie Skalská, www.profitinstitut.cz Jak snídat, když má hokejista ranní trénink? Staré přísloví „Snídej sám, obědvej s přítelem a večeři...
